gratis yoga te Gent : elke week - free yoga classes in Gent
  Leela Yoga Gent
 

Yoga lessen in het nederlands

Binnen Leela Yoga Gent worden zowel nederlandstalige als engelstalige gratis yogalessen aangeboden - zie de yoga lessen agenda. Het gebruikte engels is eenvoudig en zeker toegankelijk voor mensen met een andere moedertaal. Meer informatie in het nederlands over deze lessen yoga vind je hieronder alsook via de navigatie rechts.

Yoga classes in english

Leela Yoga Gent offers free yoga classes both in english as in dutch - see the yoga classes agenda. The english classes both aim at foreign students as at local students - the english used is not of the academic type and accessible also for people with another mothertongue. More information on the free english yoga classes in Gent here.

Gratis betekent niet dat er commerciële of sectarische onzin aan verbonden is. Gratis is gewoon eenvoudig.

Binnen de yoga-filosofie is het leven een spel, een spiritueel theater, een "Leela". Leela-yoga is dan ook gelukkig geen nieuw soort yoga, want daarvan zijn er al meer dan genoeg. Als het leven een spel is, dan is ook yoga een spel dat we pas serieus kunnen spelen als we onszelf en het spel niet al te serieus nemen. Dat is de betekenis van Leela, niets meer en ook niets minder.

De lessen hier in Gent zijn vrij informeel, deels theoretisch, deels praktisch. Aan fysieke oefeningen (asanas) wordt weinig aandacht besteed. De nadruk ligt op meditatie en op spiritueel, mentaal en lichamelijk gezonde disciplines in het leven. Verder werken we ook met mantra, zang en muziek.

KLIK HIER VOOR DE AGENDA MET DE LESSEN TE GENT

Er is steeds mogelijkheid om vragen te stellen. De idee is om niet alleen wat les te geven, maar ook mensen uit de streek van Gent samen te brengen die op een open manier bezig zijn met spirituele dingen. Soms worden ook andere activiteiten geörganiseerd of bezoeken we samen een leuk concert of zoiets - ook dat komt dan op de agenda.

De zeven chakras - geschilderd door Pieter Weltevrede
De zeven chakras,
door PW.

"Yoga" komt van het Sanskrit woord "yug", dat we ook in onze taal kennen als het woord "juk". Dat is zo'n stok waarmee die Hollandse meisjes met klompen twee emmers melk mee op de schouders balanceren. Met yoga kom je dus meer in balans - je wordt er met andere woorden gelukkiger van.

Dat juk staat ook symbool voor "het verenigen van de tegenstellingen". Dat gaat dan over het op één lijn krijgen van gevoelens en gedachten, lichaam en geest, solaire ("mannelijke") en lunaire ("vrouwelijke") energiën, enzovoort. Het betekent dan ook eenvoudigweg de vereniging van alles tot één. En die éne, die in feite niet te benoemen valt, noemt men dan bijvoorbeeld het cosmische bewustzijn.

Alle soorten yoga en ook vele andere vormen van spiritualiteit hebben ditzelfde doel. De verschillen dienen enkel de verschillen tussen de personen die ze beoefenen. Binnen Leela komen dan ook diverse tradities en technieken aan bod. Zo kan ieder er zijn weg in vinden en de voor hem of haar best werkende oefeningen in het eigen dagritme integreren.

Yoga kan op alle lagen van het bewustzijn inwerken, via het lichaam, de levensenergie, het mentale lichaam, het conceptuele lichaam, enz... Aldus is iedereen in staat om zichzelf grondig te veranderen, in de manier waarop geleefd wordt, we omgaan met anderen, met tegenslag en geluk, enzovoort... Dat leert ons bijvoorbeeld ook het moderne wetenschappelijke onderzoek ivm onze hersenpatronen.

Vele technieken vergen een zeer zuivere levensstijl die zeer moeilijk is om hier in het Westen te onderhouden. Dat wordt dikwijls totaal onderschat, waardoor de technieken meestal gewoon niet werken of zelfs negatieve gevolgen hebben. In de lessen hier in Gent wordt vooral nadruk gelegd op technieken en oefeningen die zonder al te veel voorbereiding kunnen gebeuren. Ze behoren tot de zogenaamde huishouders-yoga, die relatief zachtaardig en geleidelijk werkt en aangepast is aan mensen die ook nog moeten werken, voor de kinderen zorgen, enzovoort... Wie de hardere aanpak van de asceten wil volgen gaat best voor een jaar of langer echt leven in een indiase ashram (soort van commune), om daar pas na maanden van zuivering en voorbereiding zoals het hoort met deze technieken te kunnen starten, onder strikte begeleiding en met het blijvend in acht nemen van heel wat dagdagelijkse beperkingen.

Alle oude geschriften zijn het er over eens dat beide paden evenwaardig zijn. De disciplines voor een "householder yogi" zijn minder streng, maar daar staat tegenover dat in het "echte" leven de verleidingen en verstoringen van de innerlijke rust des te echter zijn. Of zoals Harish Johari het ook nog stelde : het heeft geen zin om je in een grot terug te trekken als je de hele wereld met je meeneemt.

Klik hier voor het overzicht van de yoga lessen in Gent.

DIVERSE
 
Verwante websites :

Verklarende yoga woordenlijst

Leela Yoga lesgevers

Yoga Gent
Meditatie Gent

Gratis Yoga Gent gratis yogales elke woensdagavond te Gent Inschrijven op de Leela nieuwsbrief Yoga video clips Yoga audio : mantras, bhajans, lessen,... Overzicht van de yoga lessen en andere activiteiten in Gent