Rasa van het verdriet

	Karuna Rasa
	Rasa van het verdriet

Karuna Rasa Overzicht

Basis-Rasa : Verdriet

Sub-Rasas : Medelijden, mededogen

Dominant Element : Water

Dominante Dosha : Kapha

Dominante Guna : Rajas

Dominante Kosha : Ego

Ondersteunende Rasas : Vrede

Afbrekende Rasas : Vreugde, Liefde

Neutrale Rasas : Afkeer, Verwondering, Boosheid, Angst, Moed

Geproduceerde Rasa : Verdriet

Sleutel tot controle : Omarm zowel de waarheid als de onwetendheid

Siddhi : Mahima (machtigheid)

Behulpzame godheid : Varuna

gelukkig zijn - dagelijkse leven - soorten - bhoga (genot) - het opstaan - na het werk - sanatan - leela spel

yama (onthoudingen) - niyama (disciplines) - asanas (houding) - pranayama (ademhaling) - pratyahara (zintuigen) - dharana (concentratie) - dhyana (meditatie) - samadhi (absorptie) - Patanjali yoga sutras

Kashmir Yoga - Iyengar Yoga - zonnegroet

vrede - liefde - vreugde - verwondering - moed - boosheid - angst - verdriet - afkeer (depressie)

MANTRAS & BHAJANS

mantra meditatie -gayatri mantra - ganesha mantra - Shiva bhajan - tanpura - meer...

advaita vedanta - lagen van bewustzijn - het zelf - verlichting - lichaam - adem - geest - intellect - ego - Jesus de yogi - stiltemeditatie

BHAKTI YOGA

goden - rituelen - problemen van religie - Leela yogatempeltje

KARMA YOGA

karma (lot/aktie) - dharma (wet/rol) - reïncarnatie

kundalini energie - chakras (energiecentra) - yantras (geometrische figuren) - gunas (kwaliteit van energie)

AYURVEDA

yogatherapie - elementen - doshas (wind, slijm, gal) - ayurvedisch koken - ayurvedische massage - voetmassage

DIVERSE

vedische numerologie - spirituele kunst - vasten

Yogatempel Projectje - Wie was Harish Johari ?

Verwante websites :

www.rasas.info - www.yogaoftruth.info

www.sanatansociety.org

Verklarende yoga woordenlijst

Leela Yoga lesgevers

Yoga Gent
Meditatie Gent